«Беговелики» — не только детская площадка. Для взрослых у нас есть функциональный тренинг и прокат горных велосипедов.
Функциональный тренинг — это работа не на «красивую мышцу в зеркале», а на движения, которые вы делаете каждый день: поднять ребёнка на руки, донести сумки, разогнуться после рабочего дня, догнать сына на велосипеде.
Занятия строятся вокруг базовых движений — приседания, наклоны, тяги, работа с собственным весом — с постепенным увеличением нагрузки под контролем тренера.
Особенно если работа сидячая, а свободного времени на спорт почти нет.
Укрепляет мышцы кора и спины — уходит зажатость после рабочего дня за столом или за рулём.
Хватает энергии на весь день — и ещё остаётся на активные выходные с детьми.
Подвижные суставы и крепкие связки — меньше риск потянуть спину на ровном месте.
Выносливее в поездках, комфортнее в седле — можно спокойно кататься всей семьёй.
Тренер подбирает упражнения под ваш уровень — начать можно с нуля, без спортивного прошлого.
Дети тренируются здесь же — привычное место, знакомые тренеры, общая привычка двигаться.
5–10 человек
малые группы — тренер успевает уделить внимание каждому
1 час
полноценная тренировка с разминкой и заминкой
600 ₽
чтобы попробовать и понять, подходит ли вам
2 600 ₽
4 занятия — 650 ₽ за тренировку
Пятница и воскресенье · 20:00
Группы небольшие, поэтому место лучше забронировать заранее — запишитесь, и мы ждём вас на ближайшей тренировке.
В прокате — горные велосипеды для взрослых: подходят и для неспешной прогулки по городу, и для более активной поездки.
400 ₽
за 1 час проката
800 ₽
за 24 часа
5 000 ₽
за каждый велосипед — вернём полностью, когда сдадите байк обратно
Просто позвоните нам, назовите удобное дату и время, и мы подготовим велосипед к вашему приезду.
📞 +7 966 756-87-77